Rust in je kop. Actie in je kont. Vrijheid in je leven.

Sta stil bij wat je zo druk houdt én leer hoe je meer rust, resultaat en vrijheid in je leven creëert.
DOWNLOAD nu het gratis Ebook. 



WE HEBBEN HET ZO DRUK…

En dat lijkt alleen maar te meer te worden. Sterker nog: sneller en meer lijkt gelijk te staan aan beter.

Ik geloof het tegenovergestelde. Ik geloof dat juist door te vertragen je creatiever en productiever bent en je meer verbonden voelt. Dat het bijdraagt aan je gezondheid, momenten van geluk en omgaan met tegenslag. Juist door te vertragen, kun leren waar je jezelf gevangen houdt om vervolgens te kiezen voor wat je daadwerkelijk wil creëren – op je werk en thuis.

Het resultaat? Meer rust. Meer resultaat. Meer vrijheid.



DE MAKKELIJKE KEUZE

90% tot 95% van onze keuzes zijn onbewust. En daarbij gaat ons brein graag naar ‘de makkelijke keuze’. 

Keuzes en beslissingen gebaseerd op ‘wel/niet’, op passieve keuzes en sociale norm. We herkennen niet wanneer het genoeg is. En kennen onszelf niet goed genoeg. Onze energie raakt steeds verder uitgeput, waardoor we in een cirkel komen van nog meer ‘makkelijke keuzes’ en dus meer druk. 

Meer dan ooit is het van belang om te vertragen. Om te bepalen wat belangrijk is voor jou. Te weten, voelen en herkennen wanneer het genoeg is. Om vervolgens in beweging te komen. Je grenzen aan te geven. En keuzes te maken vanuit jouw normen, waarden en behoeftes.

Met aandacht en veerkracht. 

Zodat je met minder doen, meer kan bereiken. 

DIENSTEN

AANKOMENDE EVENTS

profile-pic
Martin J.

Eindelijk in actie

Maaike heeft mij met haar authentieke manier van "zijn" en haar manier van vragen stellen in beweging gezet. Ze geeft je het gevoel van rust en veiligheid, alles mag er zijn. In deze omgeving brengt ze je naar de kern en ontstonden er andere perspectieven. Met de inzichten die ik kreeg kwam ik eindelijk in actie en heeft ze me op een bijzondere manier ondersteund. Maaike: Je straalt uit I CARE!

profile-pic
Romana B.

Romana - Deed coachingstraject

Met de hulp van Maaike ben ik anders naar mezelf gaan kijken, eigenlijk ben ik nu pas naar mezelf gaan kijken. Door alle gesprekken die ik gehad heb, krijg een steeds beter beeld van mezelf, en mezelf in relatie tot anderen.

Het zijn veranderingen en inzichten voor het leven die ik nooit had willen missen! Maaike is een topper en ik ben zeer dankbaar voor alles wat ik van haar heb geleerd. Ik heb een heel ander leven en ik ben nog maar 4 maanden verder…

profile-pic
Mirjam O.

Mirjam - Deed coachingstraject in combi met voedingsbegeleiding

Ik ben bewuster geworden van mezelf en de mensen om me heen. Het begin van een hele mooie weg, waarin ik leer van mijn fouten, dingen wil doen waar ik me goed bij voel. Maar ook de dingen laten bij wie ze horen. Waar ik 'moeten' omzet in 'willen'. Een weg met heel veel liefde voor mezelf en het stukje zelfvertrouwen dat met stapjes vooruit gaat.

profile-pic
Nathalie V.

Andere keuzes maken

Het meest bijgebleven uit de coaching is stilstaan bij mezelf. Een moment nemen om te zien wat ik voel bij bepaalde situaties en van daaruit mijn keuzes maken.

Ik denk dat iedereen wel eens vastloopt, op professioneel gebied of gewoon in thuissituaties. Therapie is coaching zeker niet, je moet flink aan de slag, maar hoe fijn is het om duidelijk voor ogen te hebben welke weg je wilt bewandelen?”

profile-pic
Kim v.d. B.

Rust en daadkracht

De coaching bij Maaike heb ik als erg prettig ervaren. Ik had het gevoel dat ik alles kon vertellen zonder dat er een oordeel geveld werd. De coaching heeft me inzichten en handvatten gegeven om mee verder te kunnen. Fijn om meer rust en daadkracht te ervaren.

profile-pic
Bianca K.

Ik voel me sterk en weet wat te doen!

Wat waren de, veelal zonnige, wandelingen inspirerend. Aan het begin een storm van gedachten door mijn hoofd en ik wist niet hoe daar rust en ruimte in te krijgen. Maaike hielp me deze boven water te krijgen en me te laten inzien hoe om te gaan met dat 'stemmetje' in mijn hoofd. Hoe te accepteren en dingen te omarmen en hoe met een andere blik te kijken naar 'problemen'. Maaike je bent een topper en een heerlijk persoon om een goed gesprek mee te hebben. Ik ga het missen, maar voel me sterk en weet wat te doen.

ARTIKELEN

KENNISMAKEN